Hvad er kønsdysfori? En ekspert bryder det ned for dig

Studio Firma / Stocksy

Hvad er kønsdysfori? En ekspert bryder det ned for dig

Af Griffin Wynne 9. nov. 2019

IMHNBO (efter min ydmyge, ikke-binære opfattelse) er kønsstereotyper helt cirkeworthy. Hvis du som mig altid har følt langvarig ubehag omkring køn, er det naturligt at spekulere på, om du har oplevet kønsdysfori. Og hvis du aldrig har følt dig helt komfortabel med traditionelle kønsroller, eller din fætter's store køn afslører fest fik dig til at ønske at hoppe i en sø, kan udpakning af ordet valideres.



Den amerikanske psykiatriske forening (APA) definerer kønsdysfori som 'en konflikt mellem en persons fysiske eller tildelte køn og det køn, som han / hun / de identificerer sig med.' APA siger, at denne konflikt kan forårsage alvorlig nød eller endda problemer med at fungere i ens daglige liv. Ifølge Anemone Schlotterbeck (hun / hende), LMSW og Gender Affirming Services Specialist ved Filadelfias LGBTQIA sundheds- og wellness-Mazzoni Center, er en del af problemet ved virkelig at definere kønsdysfori at udtrykket virkelig har to betydninger. 'Der er to forskellige koncepter, der cirkulerer,' fortæller Schlotterbeck til Elite Daily. 'Den ene er en klinisk diagnose, og den anden er udtrykket trans mennesker bruger til os selv, undertiden overlapper hinanden med den kliniske definition, men nogle gange anderledes.'

Hvis dit køn har gjort dig super ukomfortabel, eller du lige er begyndt at lære om den kønsmæssige binære, nedbryder Schlotterbeck definitionen af ​​kønsdysfori.



Zackary Drucker / The Gender Spectrum Collection

Hvad er kønsdysfori?

Udtrykket kønsdysfori blev oprindeligt myntet af medicinske fagfolk, der studerede køn i 1973 og blev brugt til at beskrive det følelsesmæssige aspekt ved kønsubehag og blev oprindeligt ikke betragtet som en medicinsk diagnose. I 2013 ændrede APA imidlertid diagnosen kønsidentitetsforstyrrelse (GID) til kønsdysfori med frigivelsen af Statistisk manual over mentale forstyrrelser V (DSM V). Denne ændring havde til formål at støtte dem, der beskæftiger sig med kønsdysfori, snarere end at diagnosticere nogen som psykisk syge bare for at være trans. Schlotterbeck deler det, mens diagnosen ikke gjorde det virkelig ændring, minimering af brugen af ​​stigmatiseret sprog, når man taler om køns ubehag var af afgørende betydning. ”Virkelig er svaret, at kønsdysfori aldrig bør kategoriseres som en psykisk sygdom,” siger Schlotterbeck. 'Det er bare en helt normal variation af menneskelig oplevelse.'



Det er vigtigt at bemærke, at APA siger, at kønsdysfori afviger fra kønsafvik, eller personer, der handler uden for kønsstereotyper. At angive, at 'piger opfører sig eller klæder sig på måder, der er mere socialt forventet af drenge eller voksne, der bærer tøj, der er forbundet med et andet køn, er ikke det samme som at opleve kønsdysfori.

fedt pige syndrom

Hvordan føles kønsdysfori?

Selvom udtrykket 'dysfori' muligvis inspirerer billeder af intens lidelse, deler Schlotterbeck, at i praksis kan kønsdysfori bare betyde at være ukomfortabel, når nogen antager noget ved dig baseret på dit tildelte køn.

Mens kønsdysfori er noget, som mange transpersoner oplever, vidner Schlotterbeck, at det at føle sig begrænset af traditionelle kønsroller ikke er synonymt med at være trans. 'Vi taler om kønsdysfori, som om det er en særlig hemmelighed, som trans mennesker oplever,' siger Schlotterbeck. ”Som ingen andre har nogen idé og ikke kunne eventuelt forestil dig hvordan det føles for køn ikke at passe. Jeg prøver at flytte det til: Vi alle vide, hvordan det er, når køn ikke passer. '

Schlotterbeck deler, at det i praksis ikke føler ubehag, der stammer fra din kønsidentitet har at betyde at være i intens smerte eller lidelse. 'Tænk på, hvordan du ved, at et par bukser ikke passer,' siger Schlotterbeck. ”Nogle gange gør de ondt, og du ved, at de ikke passer. Det er dybest set, hvad kønsdysforiologi diagnosen er, som kun måde vi virkelig ved er i dig har alvorlige smerter. Men der er mange måder at vide, at dine bukser ikke passer. Nogle gange passer de ikke på måder, der ikke er smertefulde. Du kan bare ikke lide, hvordan de ser ud. De falder af. Eller alle de andre måder. '

Jeg identificerer mig som en trans person og oplever regelmæssigt kønsdysfori. Selvom det har været utroligt validerende at ændre mit navn, bruge de / dem-udtaler og komme ud som ikke-binært, er jeg den første, der fortæller dig, at kønsdysfori er meget reelt og i sidste ende kan være meget smertefuldt. (Cue: mig græder i et passende rum og spekulerer på, om jeg nogensinde vil finde 'herrebukser', der passer til min kropsfulde bytte. Hej.)

hjemmelavet nødkonvention

Vittigheder til side, uanset hvad du tænker, føler eller oplever med køn er helt gyldigt. Selvom kønsdysfori kan være bogstaveligt smertefuldt for nogle, for andre, kan det være ubehageligt eller bare forvirrende. Du har intet til at bevise noget for nogen, du behøver ikke at kvantificere eller indeholde dine valg for andre, og du behøver aldrig at føle, at du ikke er 'trans nok' til at du ikke har visse oplevelser.

Hvad betyder det, hvis du oplever kønsdysfori?

Selvom Schlotterbeck deler, at kønsdysfori er noget, mange transpersoner oplever, er det vigtigt at fastslå, at det at håndtere kønsdysfori ikke betyder, at du er trans, og at være trans betyder ikke, at du har kønsdysfori.

'Kønsdysfori er ikke skillelinjen for, hvad der gør dig trans eller ej. Det er ikke en test, du skal gennem for at komme til en magisk portal for at være trans, ”siger Schlotterbeck. 'Alle har erfaringer med kønsdysfori. Ingen køn passer 100% af tiden. Sådan fungerer ikke køn. '

Men Schlotterbeck deler, at det at føle sig helt ukomfortabelt med dit køn hele tiden er anderledes end at føle sig fra tid til anden. 'Hvis du konstant er overvældet af denne ting, der ikke passer, hele dagen, hver dag, som en fuldstændig gennemgribende oplevelse - det er naturligvis en anden oplevelse end en gang imellem, er du ligesom,' Huh. Jeg identificerer mig ikke rigtig med det. Eller: 'Det føles lidt dårligt', siger Schlotterbeck.

Hvis du føler noget mærkeligt under kønnene, eller du er interesseret i at udforske køn på en ny måde, foreslår Schlotterbeck at lede efter samfund med andre transpersoner, enten IRL eller online. Derudover kan det at finde en kønsbekræftende terapeut skabe plads for dig til at tale om, hvad du føler. Det at have et samfund, der får dig til at føle dig trygt, kan være en stor hjælp til at pakke ud alle kønsområder - det gode, det dårlige og det (ikke-) binære.

Som Schlotterbeck deler, fortjener alle at føle sig hjemme i deres kroppe. Hvis du ændrer dit navn, dit udseende, dine udtaler eller endda bare hvordan du ser dig selv i dit eget hoved, får dig til at føle dig godt, behøver du ikke nogen tilladelse til at være den du er. Du er en fejlfri engel, og du fortjener at føle dig tryg og behagelig hver dag i dit liv, uanset hvilke ord eller identiteter der føles rigtige for dig.

Hvis du eller en elsket er trans og har brug for støtte, er Trans Lifeline, (877) 565-8860 24/7 krisestart nationalt ledet af transpersoner, der giver følelsesmæssig og økonomisk støtte til transsamfund, herunder transpersoner, der er udokumenterede og fængslede .