Dette er, hvad det betyder at stole fuldt ud på din partner, fordi det er meget vigtigt

BONNINSTUDIO / Stocksy

Dette er, hvad det betyder at stole fuldt ud på din partner, fordi det er meget vigtigt

Af Korey Lane 26. marts, 2019

Forhold er hårdt arbejde, der består af byggesten, som du og din partner er sammensat for at danne et stærkt bånd. Disse byggestener - som tålmodighed, kommunikation og tillid - tager arbejde. Tillid er især afgørende for at blive stærkere i ethvert forhold, og hvis du spekulerer på, hvad det betyder at stole fuldt ud på din partner, er gode nyheder: Det er svært, men helt værd. Selvom tillid kan være et vanskeligt problem - da ethvert antal ting, som tidligere forhold, kan hindre vores evne til at stole på - siger forholdseksperter, at det er vigtigt.



v og suga

'Tillid skaber de væsentligste følelser af sikkerhed, sikkerhed og åbenhed for begge parter,' fortæller Elite Daily, Anita Chlipala, dating- og relationsekspert og licenseret ægteskabs- og familieterapeut. 'Du kan være mere sårbar og uddybe din forbindelse og kærlighed. Uden tillid vil et forhold have en masse negativitet, angst og afbrydelse. '

Men hvordan ser fuldstændig tillid til din partner ud? Har du bare aldrig øjeblikke af tvivl? Ved du, hvordan de har det med dig? Helt ærligt er der meget mere end det, og det kan virkelig skabe eller bryde et forhold, som Chlipala siger. Par, der fuldt ud har tillid til hinanden, håndterer ikke alt det 'negativitet, angst og afbrydelse', siger Chlipala, så hvis du og din partner kæmper, foreslår hun at se på, hvordan du stoler på hinanden. Det kan være noget, du har brug for at arbejde på, og der er absolut ingen skam i det!



Giphy

Sagen er, at at stole på din partner fuldt ud betyder så meget mere end bare at tro, at de er i købmanden, når de fortæller dig, at de er i købmanden. 'Tillid er mere end autentisk bevidsthed om, at din partner fortæller sandheden og rapporterer sandfærdigt om hans eller hendes opholdssted,' fortæller Elite Daily til Denise Limongello, LMSW, psykoterapeut og relationsekspert i NYC. Tillid er også at vide, at din partner kan tale tankevækkende på dine vegne.



når du ikke kan komme over nogen

Derudover betyder fuld tillid til din partner, at der er en høj grad af respekt på plads. 'Tillid handler om en partners intentioner og handlinger mod den anden,' tilføjer Chlipala. ”Du skal behandle hinanden med respekt, venlighed og goodwill. Det handler også om at føle, at du betyder noget for din partner, at du er en højeste prioritet i din partners liv. ' Tillid er smuk, og det kan gøre sådan en forskel i dit forhold.

kildre mig elmo ingen pels
Giphy

Det er alt sammen godt og godt, men hvordan kan du faktisk arbejde på at komme til det niveau af tillid mellem dig og din betydningsfulde anden? Ifølge Chlipala er det gennem åben og ærlig kommunikation. Hun siger, at for først at skabe tillid til hinanden, skal du først være helt ærlige over for din partner, selvom det er skræmmende. ”Du mener, hvad du siger til din partner, selvom det betyder at skade deres følelser til forholdets større gavn,” siger hun. 'Selvom du måske ikke kan lide at høre sandheden, skaber det at vide, at din partner ikke lyver eller skjuler noget, og betyder, hvad de siger, tillid.' Du og din partner er nødt til at arbejde på for at komme til det niveau af tillid, er eksperterne enige.

Til sidst skal du ikke glemme, at total og fuldstændig tillid ikke er en endelig destination. 'Tillid er en igangværende proces og en, som hver part skal forpligte sig til at arbejde på hver dag,' siger Limongello. 'En fantastisk måde at demonstrere tillid med din partner er at gøre noget, han eller hun bad dig om at gøre, allerførste gang de beder. At føle sig hørt af din partner kan ikke kun lette tillid, men vil også gøre dig mere villig til at samarbejde med din partner. ' Så hvis du og din partner ikke er der med hensyn til tillid endnu, skal du ikke bekymre dig. Det tager tid og kræfter, men dit forhold vil være så meget stærkere på grund af det. Du fortjener at være i et forhold, hvor de involverede indbyrdes deler gensidig tillid vær ikke bange for at arbejde, og du og din partner vil begge være taknemmelige.