Hvis dit mål er at finde kærlighed i 2020, skal du huske disse 5 ting

Sophie Mayanne / Getty Images

Hvis dit mål er at finde kærlighed i 2020, skal du huske disse 5 ting

Af Rebecca Strong 6. januar 2020

Starten på et nyt år inspirerer dig uundgåeligt til at sætte nye mål. Og hvis dit mål er at finde kærlighed i 2020, vil du indtaste det rigtige tankesæt, opbygge din selvtillid og indstille nogle fokuserede intentioner for dating succes. Lyder det som en masse arbejde? Javisst, du kunne sparke tilbage, hæld dig selv en pigget seltzer og uden sind skubbe væk, indtil du magisk matcher med 'den ene.' Men sandheden er, jo mere tanke du har lagt ud i, jo mere sandsynligt er det, at du manifesterer din ideelle romantiske situation.



En del af dette indebærer at være mere bevidst med, hvordan du sætter dig selv derude, hvilke muligheder du bruger til at oprette forbindelser, og hvem du planlægger en anden eller tredje dato med. Når du bliver klarere over dine specifikke datingmål, vil det være lettere at tage denne type beslutninger og derefter møde mennesker, som du faktisk er kompatibel med. Men en anden komponent involverer også at fokusere på din egen vækst og selvbevidsthed.

Men lad os få en ting lige, først: At finde kærlighed er et fænomenalt mål at sætte. Så lykønsker dig med at anerkende, hvad du vil have det kommende år. Når alt kommer til alt er det halvt at kende hvad dine prioriteter er.

Nu, hvor du har identificeret dit mål, kan du begynde den spændende (omend potentielt ujævn) rejse med at nå det. Bare sørg for at huske disse ting undervejs.

Find en balance mellem at lede efter kærlighed og lade den ske.

Shutterstock

Du har sandsynligvis hørt udtrykket 'Kærlighed sker, når du mindst forventer det.' Problemet med denne opfattelse er, at det indebærer, at du ikke virkelig skal kigge efter kærlighed - at den kun kommer din vej, når du ikke prøver at forfølge den. Ifølge dating og forholdet coach Deanna Cobden, er det ikke nødvendigvis tilfældet.

”Hvis du ikke ser efter et kvalitetsforhold, finder du det ikke,” sagde hun tidligere til Elite Daily. ”Man ender som regel med det, der falder i skødet eller slet intet. Men din søgning skal komme fra et sted, hvor den først bliver opfyldt og glad. ”

På samme tid advarer hun imidlertid mod at være for fokuseret i din forfølgelse af kærlighed - hvis du har en lang liste over ting, du leder efter i en partner, kan du ende så tæt på at du går glip af potentielt givende romantiske muligheder. Ikke kun det, men du ender måske skuffet gang på gang, når ingen er i stand til at møde din hyperspecifikke fantasi.

Så find en balance mellem at forfølge kærlighed og på samme tid, at opretholde et åbent sind (og et åbent hjerte).

grov sexorgasme

Husk, at der ikke er nogen tilgang i én størrelse, der passer til alle.

Din BFF mødte deres boo på en dating-app. Men din søster insisterer på at stille dig op med nogen, fordi det var sådan, hun mødte sin nuværende partner. Her er aftalen: Der er ingen eneste 'rigtige' måde at finde kærlighed på. Og hvad der arbejdede for en anden er måske ikke den mest effektive søgestrategi for dig.

Hvis det er skræmmende for dig at prøve at slå en konvo med en fremmed i en bar, kan du muligvis lægge dine følere ud på nogle apps. Hvis du er ude af stand til at finde nogen, der deler en bestemt hobby eller interesse med dig, skal du deltage i en lokal Meetup-gruppe eller tage en klasse, der giver dig mulighed for at møde ligesindede. Hvis du vil møde nogen IRL, men du ikke ved, hvordan du starter, skal du ansætte en datingtræner til at hjælpe dig. Pointen er, det er tid til at finde din egen vej til romantik - en, der er baseret på dine egne unikke behov, ønsker, prioriteter og personlighed.

kæreste kom ind i mig, mens han var på prævention

Glem ikke at fokusere indad.

Shutterstock

Jeg har aldrig været tilhænger af udtrykket 'Du kan ikke elske nogen anden, før du elsker dig selv.' Det indebærer, at du er nødt til at være på et bestemt stadie af selvacceptation for at være værdig til kærlighed. Når det er sagt, ønsker du ikke at miste synet på din rejse mod selv kærlighed, når du søger efter romantisk kærlighed - fordi det at erkende din egen værdi er nøglen til at tiltrække en partner, der behandler dig som du fortjener at blive behandlet. Bemærkede du, at jeg kaldte det en 'rejse?' Selvkærlighed er ikke rigtig en tilstand, der skal opnås, men snarere en kontinuerlig og stadigt udviklende bestræbelse, som du kan arbejde på hver dag. Og din indsats vil uden tvivl lønne sig på en stor måde, når det kommer til dit kærlighedsliv.

'Vi kan altid lære mere om os selv, hvad vi ønsker og har brug for i en partner, hvad vi har at tilbyde en partner, hvad vores grænser er i vores liv og forhold, og vigtigst af alt, hvordan vi kan elske, acceptere og respektere os selv,' Nikki Leigh, kærlighedstrener og vært for Ready for Love Radio, fortalte tidligere Elite Daily. ”Det burde være vores første prioritet. Derefter er vi bedre i stand til at elske, acceptere og respektere en partner, der fortjener vores kærlighed og respekt. '

Husk også, at det er lige så vigtigt at kende dig selv, som det er at elske dig selv - faktisk er de to dybt sammenflettet.

'Når du leder efter en partner, skal du ideelt set have en solid fornemmelse af, hvem du er, som inkluderer dine underskud og svagheder, såvel som dine talenter og gaver,' forklarede Anne Beverly Chow, rådgiver ved Bluebird Counselling Center til Elite Daily. 'Hvis du også kan kommunikere, hvad du vil til en partner og indrømme dine fejl, hjælper det dig med at styre dine forventninger og sætter dig op til succes.'

Tillad dig selv at tage en pause efter behov.

Det er næsten en garanti for, at der vil være nogle uventede faldgruber på din vej til kærlighed. Du kan slå det ud med nogen, kun for at finde ud af, at de ikke leder efter et seriøst forhold. Eller du kan blive spøgt eller stå op af en, du virkelig var begejstret for. Der er også en chance for, at du kan føle dig frustreret over manglen på datingperspektiver, der imødekommer dine specifikke ønsker. Uanset hvad der sker på din rejse i år, skal du huske dette: Det er OK at tage en pause, når du har brug for en, uanset om det betyder at slette dine apps i en uge eller tre eller redde på en dato, som du planlagde, at du hemmelighed frygter.

At lytte til din tarm er afgørende for at finde kærlighed, og hvis dine instinkter fortæller dig, at du er nødt til at tage et skridt tilbage fra dating, så skal du ære dette behov. Når du først tager en pust i vejret, vil du kunne hoppe tilbage i dating-spillet med mere af den fornyede energi, entusiasme og optimisme, som du har brug for for at finde din fremtidige bae.

At indstille klare intentioner kan hjælpe dig med at skabe mere meningsfulde forbindelser.

Shutterstock

Som tidligere nævnt er det at finde kærlighed et stjernemål, der skal sættes for 2020. Men jo mere specifik du kan få til det mål, jo bedre. Hvordan ser din ideelle romantiske situation ud? Indebærer det et seriøst langtidsforhold, der fører til ægteskab? Indebærer det et lidenskabeligt partnerskab, der er fyldt med rejser og eventyr? Brug lidt tid på at definere det, og skriv det, eller skriv det ud, hvis du kan. Sørg for, at din datingintention er et sted synligt for dig (som Notes-appen på din telefon eller din daglige planlægger), så du får en konstant påmindelse om, hvad du leder efter.

jughead Riverdale cw

”Når du sætter en intention, skaber du mere opmærksomhed, som åbner nye muligheder for organiske forbindelser,” fortalte Thomas Edwards Jr., grundlægger af The Professional Wingman, tidligere til Elite Daily. ”Du erklærer en plan, der virkelig taler til, hvordan du vil dukke op i dit datingliv. Jo tydeligere du er, jo stærkere bliver din tro, handlinger og beslutninger - hvilket gør dating meget en enklere proces for dig i kølvandet på andre, der måske ikke er i overensstemmelse med dine intentioner. '

Med andre ord, at indstille intentioner øger din opmærksomhed omkring, hvad du rent faktisk leder efter, så du vil have langt større sandsynlighed for at identificere, når du har fundet det.

Kilder:

Deanna Cobden, dating og forhold coach

Nikki Leigh, kærlighedstrener

Anne Beverly Chow, rådgiver

Thomas Edwards Jr. dating coach