Sådan fokuserer du på dig selv, mens du er i et forhold

Pexels

Sådan fokuserer du på dig selv, mens du er i et forhold

Af Anjali Sareen Nowakowski 7. august 2017

At være i et forhold er fantastisk, men nogle gange kan det føles som om du er fortabt i 'sammenkoblingen' af det hele. Har du tænkt dig, hvordan du kan fokusere på dig selv, mens du er i et forhold? Sandheden er, at det ikke er så svært, men det er et forsætligt valg at fortsætte med at pleje din egen identitet i stedet for bare den partnerskabsidentitet, du har.



Min mand og jeg er begge meget uafhængige sjæle. Vi kan naturligvis godt lide vores tid sammen, men vi kan også lide tid fra hinanden. Vi har vores egne aktiviteter, der ikke har noget at gøre med hinanden, og vi skaber målrettet plads til at savne hinanden og gøre, hvad det er, vi ønsker som enkeltpersoner.

Efter at have giftet os, indså vi begge, at der var ting, vi kunne gøre for at bevare vores identiteter, adskilt og bortset fra bare at være 'Mr. og fru. ' Her er nogle af de ting, vi lærte.



1. Brug lidt (eller en masse) tid alene

Giphy

At være i et forhold betyder ikke, at du er nødt til at følge andres 'regler' for, hvordan et forhold skal se ud. For at fortsætte med at passe på dig selv, mens du er i et forhold, skal du fortsætte med at bruge tid alene - så meget som du har brug for. Folk er virkelig gode til ondt at forsvare deres egne valg og fortælle andre, hvordan de skal leve deres liv. Men der er ingen i dit forhold bortset fra dig og din partner, og ingen andres mening bør være vigtig.



Dette er noget, som min mand og jeg taler meget om: vores egen opfattelse af, hvad et forhold mellem to mennesker (og i vores tilfælde et ægteskab) skal være. Bare fordi andre mennesker tror, ​​at du er nødt til at tilbringe en vis mængde tid sammen eller ramme et vist antal milepæle, betyder det ikke, at du faktisk har brug for det. Du skal gøre, hvad der gørdu lykkelig.

Hvis du har brug for en bestemt dag om ugen, skal du tage den. Hvis du har brug for mere, skal du også tage det. Jeg har meget høje behov for personlig plads. Min mand forstår det helt og giver mig så meget, som jeg har brug for. At tage den eneste tid, du ønsker, hjælper dig med at holde din balance i forholdet, og det vil også hjælpe med at holde dig fornuftig. Må ikke bekymre dig om nogen anden: Gør hvad du skal gøre.

2. Glem ikke dine gamle venskaber

Giphy

I begyndelsen af ​​et nyt forhold er det naturligvis temmelig naturligt at gå 'alt ind' midlertidigt ikke være i stand til at tænke på andet end din partner. Hvis du gennemgår denne periode, skal du ride det ud, fordi det er super sjovt! Du skal ikke bekymre dig for meget om noget på dette tidspunkt.

Når det er sagt, når dit forhold vokser og uddybes, skulle du komme tilbage til at centre lidt og engagere dig i nogle af de ting, du gjorde før forholdet. En af disse ting skal være at forbinde med dine venner - baredine venner fra før dit forhold, ikke par venner, jer to har gjort.

At være tid med 'bare pigerne' er virkelig nødvendigt for at hjælpe med at bevare din følelse af identitet, fordi du undgår at blive fanget i boblen af ​​bare dig og din partner hele tiden. Ikke kun det, men det bliver sjovt at komme tilbage til pigen tid!

3. Oprethold en hobby

Giphy

Måske har du noget, du elsker at gøre, som kunst og håndværk. Måske går du på en bogklub hver måned. Eller måske kan du lide at spille en sport med en gruppe venner. I så fald skal du sørge for at fortsætte med denne hobby, når du er i et forhold. Og hvis du ikke allerede har en hobby, så find en, du elsker!

Selvom det kan være fristende at inkludere din nye partner i alt, hvad du gør, skal du modstå trangen til at tillade detdine hobbyer for at blive dit par hobbyer. Det er fint at invitere din betydningsfulde anden til at slutte sig til dig nu og da, men du skal mindst have et par ting, du elsker, som ikke har noget at gøre med dem.

Jeg er en løber, og jeg har inviteret min mand til at tage et løb eller to med mig. Jeg er også CrossFitter, og han er gået til min kasse til en træning en gang. Men han løber ikke med mig eller går til CrossFit med mig hver dag - det ville være mig at opgive min personlige tid under disse absolutte yndlingshobbyer.

Vi støtter hinandens hobbyer og aktiviteter, mens vi også sørger for, at vi har plads nok til os selv til at fortsætte med at gøre dem alene. Så find noget, du elsker, og lad det væredine ting og kun din ting.

4. Træning

Giphy

Mine hobbyer er tilfældigvis øvelsesrelaterede, men ikke alle er ligesom mig. Uanset hvad dine hobbyer er, bør du finde dig tid til at træne, når du er i et forhold.

Træning er noget, du og din partner kan gøre sammen, alene, med venner, ved at deltage i en klasse osv. Det handler ikke nødvendigvis om at få tid væk fra din partner (skønt du kan bruge den til det, hvis du vil), men det handler mere om at pleje både din krop og sind. Alvorligt inkluderer fordelene ved træning alt fra et gladere humør til et skarpere sind.

Træning kan være en stor del af enhver sund livsstil, men især i et forhold, vil du sætte pris på det faktum, at du passe dig selv fordu,først og fremmest.

5. Hold fokus på dine egne mål

Giphy

Det er dejligt at forestille sig, hvordan dit liv vil se ud med din partner. Du drømmer muligvis dagdrømmer om ægteskab og din fremtid sammen i denne sjove fase af dit forhold. Når det er sagt, glem ikke dine egne personlige mål. Ting som din karriere og dine egne ønsker for din livssti skal være øverst på din liste.

Dette betyder ikke, at du er nødt til at planlægge et liv, der er helt adskilt fra din partner. Det betyder bare, at mens du tænker på livet sammen, skal du huske at inkludere tingenedu vil gøre nu, såvel som de ting, du ville gøre, før du mødte dem.

6. Kommuniker med din partner

Giphy

Den vigtigste ting, du kan gøre for at sikre, at du nærer dig selv, mens du er i et forhold, er at tale med din partner. Tal selvfølgelig med dem om alting, men især om de ting, du skal gøre for at føle dig som dig.

Min mand og jeg taler om alt under solen, og det er det, der gør det så let, når jeg har brug for at fortælle ham, at jeg virkelig vil have noget tid alene, eller at jeg føler mig fortabt i at blive gift.

Selvom det er spændende at finde den kærlighed, der passer perfekt til dig, kan det også være en vanskelig overgang fra singledom til coupledom. Jeg vidste, at min mand var den for mig lige fra det øjeblik, vi sluttede os, men det betyder ikke, at jeg havde en nem tid med at gå fra 'Ms.' til 'fru' Det var en stor forandring, og jeg måtte vænne mig til det, ligesom alt andet.

Når du har en partner, der er kærlig og støttende, skal det være let at tale med dem om, hvordan du vil bevare din identitet. De tænker sandsynligvis på lignende ting, og at have en åben diskussion om måder at pleje jer på vil være godt for jer begge.

Cody Simpson ex kæreste

Forhold er vidunderlige, men de er også undertiden nemme at gå tabt i. Hvis du leder efter måder at fokusere mere på dig selv, mens du er i dit forhold, skal du bruge strategierne på denne liste. At føle dig som dig selv vil hjælpe dig med at være mere centreret og jordet og i sidste ende også hjælpe dit forhold.

Se 'Best of Elite Daily' -strømmen i Bustle-appen for flere historier som denne!