Giver fraværet hjertet til at vokse, eller får det dig til at glemme?

Shutterstock

Giver fraværet hjertet til at vokse, eller får det dig til at glemme?

Af Alexia LaFata og Lilli Petersen Opdateret: 22. november 2019

Vi elsker alle at finde ro i gamle, velkendte ordsprog. Selvom ordspørgsmål som 'den tidlige fugl fanger ormen', 'to forkert gør ikke en ret', og 'tæl ikke dine kyllinger, før de klekkes', lyder måske for kliché til komfort, de beroliger dig ned i de øjeblikke, hvor du måske føler dig forvirret over noget i dit liv. Men hvad sker der, når to almindelige adages helt modsiger hinanden? 'Fravær får hjertet til at vokse' og 'ud af syne, ud af sindet' er to almindelige ord, som folk forbinder med romantik, der er blevet tvunget fra hinanden på afstand. Men får fraværet virkelig hjertet til at vokse? Jeg spurgte et par eksperter, hvad du virkelig skulle vide.



Måske er du ved at gå i gang med et langdistanceforhold med din betydningsfulde anden, eller din militære ægtefælle er ved at blive indsat. Måske du og din eks brød sammen, fordi en af ​​jer flyttede langt væk. Uanset hvad, så gør dig klar til at føle nogle ændringer meget snart.

hvorfor tager vi ting for givet

”Mennesker er designet til konstant at være søgende, stræbe og i færd med at erhverve sig,” siger Susan Winter, en New York City-baseret relationsekspert og bestsellerforfatter. Hun fortæller Elite Daily, hvordan det oversættes til dit romantiske liv via en øget følelse af 'længsel og påskønnelse', når din partner er fraværende.



Shutterstock

”Som mennesker, når noget ikke er nyt eller nyt eller anderledes, kommandoerer det mindre af vores opmærksomhed. Det er alt fra partnere til mad, ”Dr. Joshua Klapow, Ph.d., en klinisk psykolog og vært for Kurre og Klapow Show, er enig. Han sammenligner at være omkring en partner hele tiden med at spise din foretrukne mad igen og igen - uanset hvor meget du elsker det, efter et stykke tid, kan du begynde at blive lidt træt af det. Adskillelse kan være en dejlig gane-rengøringsmiddel for at minde dig selv om, hvorfor du kan lide din partner i første omgang.



”Når vi er adskilt fra nogen, så er alle de kvaliteter, som vi er vant til -” egenskaber som hvordan nogen ser ud, lugter eller taler - ”vi bliver mindet om, hvor meget vi nyder det,” siger Klapow. ”Så adskillelse er dybest set en påmindelse for os om, at vi får forstærkning eller belønning fra vores partnere. Og det kan du ikke vide, før du er adskilt. ”

Lang distance forhold er heller ikke ualmindelige. I følge U.S. Census Data fra 2017 var næsten 4 millioner amerikanere gift, men boede ikke sammen med deres ægtefælle. Lidt mere end 500.000 af dem var i alderen 20 til 29. Hvis dine bekymringer er lidt mere om matrikulering og lidt mindre om ægteskab, så er langdistanseforhold også ret regelmæssige der. En undersøgelse fra 2005 af studerende ved Central Michigan University fandt, at omkring 75% af universitetsstuderende har et langdistanseforhold på et tidspunkt på college.

Afstand kan også medføre udfordringer. ”En måned eller mere,” siger Klapow, ”kan - ikke altid! - få par til at gå fra hinanden. ” Han bemærker, at der i korte pauser ikke er nødvendigt at være i kontakt med din partner hver dag. Men længere pauser kan kræve mere kræfter. ”Alt fra en måned skal du bruge en form for regelmæssig forbindelse og kommunikation,” siger han. Uden det er det let at falde i nye mønstre, som ikke involverer din partner.

Shutterstock

Winter er enig i, at i tilfælde af en lang pause, skal du virkelig overveje, hvordan du vil opretholde en forbindelse med din partner. Hun siger, at i tilfælde af pauser, der går måneder til år, er 'vores 'nye normale' IKKE at have denne partner i vores liv.' Ting som militær indsættelse eller langtidsarbejde eller skolegang er eksempler på ting, der kan holde par fra hinanden. ”Når vores kæreste er væk for længe, ​​tilpasser vi os og går videre. Vi begynder at søge nye forbindelser for at udfylde tomrummet. ”

Der er ting, du kan gøre for at bevare din obligation med din partner stærk. Klapow anbefaler aktivt at planlægge kommunikation og tid til hinanden, selvom du ikke personligt kan være der - og derefter holde sig til den plan. Vinter antyder meget den samme ting. 'Behold forbindelsen med tekst, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom og personligt,' rådgiver hun. ”Og har et slutmål at genforene. Uden et slutmål om endelig at være sammen, vil forholdet opløses. ”

Undersøgelser refereret til:

U.S. Census Bureau (2017). Tabel H2. Husstande, efter type, medlem af alder, bopælsregion og husholders alder https://www.census.gov/data/tables/2017/demo/families/cps-2017.html?mod=article_inline

Lee, J. & Pistole, M. (2012). Forudsagere af tilfredshed i geografisk tætte og langdistanse-forhold. Journal of Counselling Psychology.

https://www13.shu.edu/academics/education/upload/JCP_Lee-Pistole_2012.pdf

Kilder:

Joshua Klapow, Ph.D. Klinisk psykolog og vært for Kurre og Klapow Show

comfy flip flops

Susan Winter, relationsekspert og bestsellerforfatter

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den 1. juli 2015